Servicios

Cómo puedo ayudarte

Cada persona llega a terapia con una historia distinta. A veces aparece la ansiedad, el estrés, la tristeza o la sensación de bloqueo. Otras veces, simplemente existe la necesidad de comprenderse mejor, mejorar la relación con uno mismo/a o aprender nuevas formas de afrontar lo que sucede.

Mis servicios están orientados a ofrecer un espacio seguro donde puedas hablar, ordenar lo que sientes y encontrar herramientas prácticas para avanzar. La terapia se adapta a tu momento vital, a tus necesidades y al ritmo que necesites.

Terapia presencial

Sesiones de psicología presencial en un espacio tranquilo, confidencial y acogedor, situado en Mairena del Aljarafe, Sevilla. La atención presencial facilita el encuentro cara a cara y favorece la creación de un vínculo terapéutico cercano desde el primer momento. Ideal para: Personas que prefieren acudir físicamente a consulta y vivir el proceso terapéutico en un entorno cuidado, seguro y profesional.

Terapia online

Atención psicológica online para quienes desean cuidar su bienestar emocional desde casa o necesitan mayor flexibilidad. La terapia online mantiene la misma calidad, cercanía y confidencialidad que la modalidad presencial, permitiendo trabajar desde cualquier lugar. Ideal para: Personas con dificultad para desplazarse, horarios ajustados, residencia fuera de Sevilla o preferencia por un acompañamiento más flexible.

Atención infanto-juvenil

Acompañamiento psicológico para niños, niñas y adolescentes, atendiendo a sus necesidades emocionales, familiares, sociales y evolutivas desde una mirada respetuosa y adaptada a cada etapa. Puede ayudar en: Gestión emocional, dificultades de adaptación, autoestima, ansiedad, conducta, relaciones familiares o cambios importantes en la vida del menor.

Cómo funciona
Tu proceso, paso a paso

Paso 1 — Primer contacto
Me escribes o llamas para contarme brevemente qué necesitas y valorar la modalidad que mejor encaja contigo.

Paso 2 — Primera sesión
Exploramos tu situación actual, tus necesidades y los objetivos que te gustaría trabajar.

Paso 3 — Plan terapéutico personalizado
Diseñamos un proceso adaptado a ti, con herramientas y estrategias ajustadas a tu realidad.

Paso 4 — Acompañamiento y evolución
Vamos revisando avances, dificultades y nuevas necesidades para que el cambio sea realista y sostenible.

Empieza por una primera conversación

No tienes que tenerlo todo claro para empezar terapia. A veces, el primer paso es simplemente poder hablar de lo que te ocurre.